Tratamiento de ciática en South Bend, IN
La ciática causa dolor agudo y punzante desde la parte inferior de la espalda a través de la nalga y la pierna, lo que a menudo hace que caminar, sentarse o estar de pie sea incómodo. En Kaurich Quiropráctica & Centro de bienestar, nos dirigimos a la causa raíz de la irritación del nervio ciático a través de ajustes espinales precisos, terapia muscular y rehabilitación para proporcionar a los pacientes de South Bend un alivio duradero y una movilidad restaurada sin cirugía o dependencia de medicamentos a largo plazo.
Comprender las causas de la ciática
La ciática se desarrolla cuando el nervio ciático, el cuerpos nervio más largo, se comprime o se irrita, por lo general por problemas estructurales en la columna inferior. Esta compresión crea patrones de dolor radiantes que siguen al nervios Camino a través de la cadera, glúteos y bajada de la pierna, a menudo acompañado de entumecimiento u hormigueo. La identificación de la causa específica a través de un examen adecuado es esencial para un tratamiento eficaz y específico.
- Discos lumbares herniados o abultados presionando las raíces nerviosas
- La estenosis espinal lumbar estrecha el conducto espinal
- La tensión muscular piriforme comprime el nervio ciático
- Espondilolistesis, donde las vértebras se deslizan hacia adelante
- Desalineaciones de la columna vertebral por lesión o mala postura
- Cambios degenerativos, incluyendo artritis y problemas facetarios
Qué esperar durante el cuidado de la ciática
Examen lumbar completo, incluyendo pruebas ortopédicas
Análisis de longitud de pierna y evaluación de alineación pélvica
Pruebas de tensión nerviosa para identificar ubicaciones de compresión
Plan de tratamiento personalizado con cronograma de recuperación esperado
Evaluación de progreso cada 6-8 visitas con medidas objetivas
Criterios claros para cuándo una remisión de resonancia magnética o un especialista es apropiado
Prevención y salud del nervio ciático a largo plazo
- Fortalecimiento del núcleo para soportar la estabilidad lumbar y reducir la presión del disco
- Corrección postural para sentarse y conducir prolongados
- Capacitación adecuada de mecánica de elevación para el trabajo y las actividades en el hogar
- Rutina de estiramiento flexible para caderas, isquiotibiales y piriformes
- Control de peso para reducir la carga de la columna vertebral
- Mantenimiento espinal periódico para preservar la alineación y la movilidad
Opciones de tratamiento de ciática conservadora
- Ajustes lumbares precisos para restaurar el espaciado y la alineación del disco
- Estabilización pélvica para corregir la disfunción de la articulación sacroilíaca
- Terapia de liberación muscular piriforme para eliminar el atrapamiento de tejidos blandos
- Terapia de descompresión espinal para crear presión negativa en discos
- Ejercicios de estabilización central para apoyar la columna lumbar
- Modalidades antiinflamatorias, incluyendo terapia de hielo y ultrasonido